Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
25 июн 22
Frank #23- Журнал, 25 июн 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2022:
2024 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 142,86г | Углев: 188,05г.
Завтрак:
Leinöl, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch.
Обед:
Ja! Zaziki, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Spiegelei ohne Fett.
Ужин:
Birnen, Aldi Stremel-Lachs.
Перекус/Другое:
Aldi Datteltomaten, Ja! Minis mit Edelschimmel, Jever Fun, Ostsee Fisch Rollmops, Milram Frische Aioli, Aldi Party Garnelen, Jever Fun, Himbeeren, Jever Fun, Kaffee mit Milch, Pflaumen, Birnen, Red Bull The White Edition .
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю