Hi||ana- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Hi||ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

791 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 36,60г | Углев: 109,85г. Завтрак: Bom Sabor Torrada Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco. Ужин: Cappuccino. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Батут - 30 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hi||ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hi||ana- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Hi||ana-Изменение Веса