Karen_Karen_56- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1433 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 90,67г | Углев: 125,91г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Macro Silken Tofu, Coles Tuna Chunks in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю