lana2305nas- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя lana2305nas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1199 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 117,34г | Углев: 104,63г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Чай с Молоком, Помидоры, Деревенское Молочко Рикотта, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Обед: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Помидор Тушеный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Ужин: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Укроп, Редис, Помидоры, Оливковое Масло, Деревенское Молочко Рикотта. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana2305nas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana2305nas- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

lana2305nas-Изменение Веса