Bill mcGill- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

74,0 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

977 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 72,83г | Углев: 53,68г. Завтрак: Coffee, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Ужин: Publix Large Shrimp, Nettles Hot Country Smoked Sausage, Publix Whole Kernel Golden Corn. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса