mürüwetim- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя mürüwetim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1004 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 41,78г | Углев: 111,93г. Завтрак: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. Ужин: Lavaş, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Bereket Tavuk Döner. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mürüwetim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mürüwetim- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

mürüwetim-Изменение Веса