lmortal- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

making progress.

95,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1724 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 175,59г | Углев: 174,63г. Завтрак: Swanson Chicken Cooking Stock, Skinless Chicken Breast, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Coffee with Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies (4), Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Перекус/Другое: Cream Filled Raisin Sandwich Cookie, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

3343 ккал

Упражнение: Walking - 2 часа и 45 минуты, Sleep - 6 часа и 11 минуты, Отдыхать - 7 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса