l00kitsJenna- Журнал, 26 июл 09

Параметры Пользователя l00kitsJenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am so close to reaching my 1st goal of being down 7 pounds by Aug 1st. I have 1 pound and 5 days to go!! :)

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2009:

1346 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 58,05г | Углев: 184,45г. Завтрак: Coke Zero, Caramel Nut Protein Energy Bar. Обед: Smarts Ones Pepperoni Pizza Minis. Ужин: white rice, Black bean sauce, Chicken. Перекус/Другое: Sedona Frozen Yogurt Granola Sandwich - Double Chocolate, Toasted Chips - Dairyland Cheddar, Water, Strawberry Filled Hard Candy. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l00kitsJenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l00kitsJenna- Журнал, 26 июл 09

Оставить свой Комментарий

l00kitsJenna-Изменение Веса