Larissads92- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя Larissads92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1037 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 42,34г | Углев: 132,12г. Завтрак: Saborzitos Pão Integral 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Integral, Cenouras, Peito de Frango. Обед: Repolho Branco Cru, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterraba Cozida. Ужин: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Перекус/Другое: Elegê Iogurte, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larissads92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larissads92- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

Larissads92-Изменение Веса