Avocado Tea- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1842 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 95,08г | Углев: 209,03г. Завтрак: Huel Black, Oranges , 2% Fat Milk, Tea (Brewed) . Обед: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Oranges. Ужин: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Smart Menu Tomato Basil Marinara Sauce, Egg, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Trader Joe's Mint Chip Ice Cream, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Peach. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Йога - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса