rufreel- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

I can do it!

102,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1192 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 71,67г | Углев: 126,32г. Завтрак: Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Обед: Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Pickled Beets, Sunset Mini Cucumbers, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Ужин: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Kraft Mayo with Olive Oil, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса