mellicom- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

143,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

2095 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 81,85г | Углев: 219,17г. Обед: Kaffee, Milch 1,5%, Sehne Bauernbrötchen, Thomy Remoulade, Heidelbeeren, Wassermelone, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Ужин: Tomatensoße, Landjunker Hackbällchen, Spaghetti. Перекус/Другое: Moscato. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса