isadclz- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1620 ккал

Жир: 80,78г | Белк: 110,50г | Углев: 106,85г. Завтрак: La Selva Bacon, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Spaguetti, Brócoli, Lomo de Cerdo. Ужин: Atún Enlatado, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса