Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1701 ккал
|
Жир: 28,40г | Белк: 105,73г | Углев: 262,41г.
Завтрак: Зефир, Хурма, Инжир, Виноград, Киви, Dom Reserve Smoked Salmon, Fairmount Bagel. Обед: President's Choice Meringue Nests, Farm Boy Маринованые Грибы, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Кунжутное Масло (Тахини), Баклажаны Гриль, T&T Chicken Mushroom Buns. Ужин: BioX Nutri-Nut, Голубика, Инжир, Клубника, Ежевика, Малина, Dalmatia Fig Spread, Riviera Yogourt, Farm Boy Творог, Healthy Choice Greek Yogurt Bars. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
