SashaDadekina- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

58,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1676 ккал

Жир: 79,89г | Белк: 138,04г | Углев: 98,80г. Завтрак: Велес Сало Белорусское, Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Пшено. Обед: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, VPLab Nutrition Vegan Protein, Мясо Кролика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Богучарские Семечки Подсоленные, VPLab Nutrition Vegan Protein, Тушеные Овощи, Мясо Кролика. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю