unity1234- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1758 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 89,81г | Углев: 222,70г. Завтрак: Butterball Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Pears , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Обед: Celery , Marlow Natural Almonds, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Turkey, Rotini. Ужин: Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules), Roma Tomatoes, Olive Oil , Onions , Wegmans Portabella Mushroom Caps, Calavo Avocado, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса