Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
24 июн 22
faria.joao50- Журнал, 24 июн 22
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2022:
2281 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 196,33г | Углев: 169,04г.
Завтрак:
Mimosa Iogurte + Gelatina, Dulano Presunto , Pão de Trigo Integral.
Обед:
Feijão Verde, Atum no Forno ou Grelhado, Super Bock Mini, Camarão Cozido.
Ужин:
Queijo Fresco, Oroweat Pão 100% Integral , Auchan Sopa da Pedra.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO Limão, Continente Equilibrio Caju Torrado, Amendoins Secos Torrados com Sal, Lidl Tastino, Dulano Presunto , Pão de Trigo Integral.
подробнее ...
2806 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю