Andy_Salva- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Andy_Salva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1946 ккал

Жир: 87,10г | Белк: 118,20г | Углев: 172,30г. Завтрак: BeFit Пудинг с Тыквой и Пшенкой, BeFit Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей. Обед: Befit Свекольный Хек С Птитимом, Befit Говядина Тушеная С Овощами И Гречкой. Ужин: Befit Запеченная Рыба С Овощами, BeFit Шоколадный Манник. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Эллипсоид - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Samsung Health - 14 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy_Salva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy_Salva- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Andy_Salva-Изменение Веса