_____alina- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя _____alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

2294 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 146,84г | Углев: 236,19г. Завтрак: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Обед: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис, Куриное Филе. Ужин: Смекалка Хинкали с Сыром и Шпинатом, Сметана , Фруто Няня Сок Яблоко и Вишня с Мякотью, Хинкали. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

_____alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю