16802838Ege- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

2796 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 222,78г | Углев: 324,36г. Завтрак: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Salatalık. Обед: Kayısı, Soy chick, Salatalık, Elma, Harras Probiyotik Yoğurt. Ужин: Elma, Elma, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mercimek ekmeği, Kayısı, Mercimek ekmeği, Salatalık, Soy chick. Перекус/Другое: Sek Protein Sade Quark. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса