ElenaDerugina- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1869 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 67,20г | Углев: 269,74г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло , Буженина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Красная Смородина, Абрикос, Магнит Персик, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Нектарин, Курага. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса