soclaudia- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1698 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 86,48г | Углев: 201,23г. Завтрак: Nektarinen, DM Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Kochschinken, Edeka Brennnesselkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Protein 90, Stroop Stroop Original, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Обед: Kartoffelpuffer, Pink Lady Äpfel, Nektarinen. Ужин: Cucina Amarena Kirschen, Speiseeis, Be Light Reibekäse, Rama Cremefine 7%, Kirschtomaten, Spaghetti Trocken. Перекус/Другое: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса