SportIryna- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

2013 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 134,75г | Углев: 227,91г. Завтрак: Арбуз, Красная Цена Батон, Булгур, Конфеты из Молочного Шоколада, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Fresh Box Батончик, Арбуз, Магнит Персик, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Хек Жареный. Ужин: Яготинський Сир 5%, Рогачев Сгущенка, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса