CherryS- Журнал, 26 июл 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2009

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2009:

801 ккал

Жир: 12,57г | Белк: 75,35г | Углев: 105,41г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K. Обед: Green Onion, Red Tomatoes, Low Fat Cottage Cheese Crystal, Salsa, Garlic Salt, Tilapia (Fish). Ужин: red potato, Soy sauce, Red Onion, Boca Vegan Meatless Burger. Перекус/Другое: Plum, Plum. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 26 июл 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса