janerochester- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1521 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 118,73г | Углев: 145,69г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Золотая Долина Урюк, Вареное Яйцо, Chiaru Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Крупа. Обед: Сахарный Песок, Bombbar Панкейк Сливочная Карамель, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Bonfesto Рикотта Лайт. Ужин: Клубника, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Перекус/Другое: Сосиски. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса