Karen_Karen_56- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1479 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 80,50г | Углев: 141,75г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Обед: Strawberries, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. подробнее ...

1239 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю