bia02te- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя bia02te | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

509 ккал

Жир: 10,62г | Белк: 55,18г | Углев: 49,45г. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Couve-de-Folhas, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Perdigão Peito de Chester Defumado , Pão Integral. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bia02te-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bia02te- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

bia02te-Изменение Веса