YulettaRu- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1729 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 97,78г | Углев: 146,63г. Завтрак: Bucheron Шоколад 72%, SPAR Запеканка Творожная, Вареники с Картошкой. Обед: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каша Пшенная на Воде, Уха из Семги, Юнис Слойка Язычок. Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куриное Филе с Сыром, Кубаночка Джем Абрикосовый, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 42 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Зарядка - 9 минуты, Google Fit - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса