SergeyLarin- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя SergeyLarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

95,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1385 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 64,20г | Углев: 173,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Корова Творог 2%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сахар. Ужин: Аджика, Белый Хлеб, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Оливковое Масло, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Краски лета Фруктовое Ассорти, Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара с Черникой, Campina Сливки Порционные, Кофе Эспрессо, Яблоки. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyLarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyLarin- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

SergeyLarin-Изменение Веса