Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avocado Tea
Журнал
23 июн 22
Avocado Tea- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя Avocado Tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
1819 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 70,60г | Углев: 310,04г.
Завтрак:
Bagel, Cream Cheese , 2% Fat Milk, Coffee.
Обед:
Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee, 1% Fat Milk, Mixed Salad Greens, Soft Silken Tofu , Ktown Tteokbokki Rice Cakes.
Ужин:
1% Fat Milk, Amy's Organic Split Pea Soup, Trader Joe's Fall Zucchette Pasta, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Trader Joe's Nutritional Yeast .
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Torani Chocolate Mint Syrup, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Oranges , Peach, Great Value Mini Pretzel Twists.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 4 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 16 минуты, Скорость Прогулки - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avocado Tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю