roseli-grooters- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя roseli-grooters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1206 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 58,49г | Углев: 111,54г. Завтрак: Kaas, Beschuit. Обед: Kaas, Bolletje Beschuit. Ужин: Groene Olijven, AH Basic Rode Kool, Jumbo Buddha Bowl Kip, Jumbo Loempia Mini's. Перекус/Другое: Body & Fit Perfection Bar, Jumbo Zoetstof, Completa Koffiemelkpoeder Light, Cacaopoeder (Ongezoet). подробнее ...

4800 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 19 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 28 минуты, Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 23 минуты, Apple Health - 21 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roseli-grooters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roseli-grooters- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

roseli-grooters-Изменение Веса