AnnaTikh- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя AnnaTikh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1200 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 53,54г | Углев: 104,01г. Завтрак: Рост Маслянистый Салат, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Вареное Яйцо. Обед: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Русское Море Селедочка, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Картофель Отварной. Ужин: Hame Паштет из Индейки, Полезные Продукты Хумус Классический, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Капуста. Перекус/Другое: Магнит Чернослив, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Choco Dereve Белый Шоколад с Кокосом, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

AnnaTikh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю