Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 58,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3162 ккал
|
Жир: 64,03г | Белк: 129,27г | Углев: 524,89г.
Завтрак: Colun Yoghurt Batido Mora, Nestlé Chocapic Receta Original, Colun Manjar, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, Mandarinas, Peras. Обед: Colun Manjar, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Deyco Atun Lomitos en Agua, Arroz Blanco, Izkol Finas Galletas Chuño, Papa, Malloa Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. Перекус/Другое: Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Hellmann's Ketchup Light, Nestlé Chocapic Receta Original, Colun Yoghurt Batido Mora, Jumbo Pan Hallulla, Huevo Blanco Cocido, Huevo, Arroz Blanco, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Champiñones, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, King Churrasco de Vacuno, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
