lucivandadorneles71- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя lucivandadorneles71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

848 ккал

Жир: 34,29г | Белк: 35,27г | Углев: 99,58г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Nissin Miojo de Carne. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Carreteiro. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucivandadorneles71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucivandadorneles71- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

lucivandadorneles71-Изменение Веса