keciaroque- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

548 ккал

Жир: 17,64г | Белк: 41,97г | Углев: 49,50г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Ovo Frito, BellaVita Pão Integral 12 Grãos Zero. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Obrigado pelo apoio, que Deus te abençoe e te ajude na sua jornada, e que vc consiga realizar seus objetivos. Bom dia a todos.

23 июн 22 написано членом: keciaroque


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса