Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
23 июн 22
dominiquepordeus- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
2583 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 93,43г | Углев: 275,78г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Betânia Leite Integral (100ml), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Predilecta Salada de Frutas, Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Brigadeiro, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Bianca Simões Dadinho de Tapioca , Sabores Light Filé Ao Molho de Espinafre e Gorgonzola , Moscow Mule, Gin Tônico.
Перекус/Другое:
Eskimó Sorvete de Morango.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю