Big.segafO- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя Big.segafO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1845 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 114,48г | Углев: 178,91г. Обед: Nasi Putih, Telur Dadar, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Ужин: Tempe Goreng Tepung, Heinz Mexican Gourmet Chili, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Tempe Goreng, Telur Dadar, Mie Ayam. Перекус/Другое: Ultra Jaya Ultra Milk, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Pocari Sweat Pocari Sweat. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Big.segafO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Big.segafO- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

Big.segafO-Изменение Веса