tiggerlili1- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1226 ккал

Жир: 17,92г | Белк: 29,32г | Углев: 92,86г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Sweet & Crisp Side Salad, Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler. Ужин: Crosse & Blackwell Green Vegetable & Kale Soup. Перекус/Другое: Iced Coffee with Milk and Sugar, Shiraz Wine. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса