Ana Cris Rojas- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Ana Cris Rojas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1354 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 96,79г | Углев: 152,32г. Завтрак: Ovo, Café Expresso, Nutrify Nutri Yeast Flakes. Обед: Tilápia, Café Expresso, Carioca Feijão Cozido, Escarola, Beterraba Cozida, Dadinho de Tapioca, Batata Doce. Ужин: Evolution Nutrition Whey Protein, Sopa de Abóbora, Morangos, Escarola, Beterraba Cozida, Tilápia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Batata Doce, Doce de Banana. Перекус/Другое: Dadinho de Tapioca, Chá de Hibisco, Oba Coco Fresco em Lasca. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Cris Rojas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Cris Rojas- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ana Cris Rojas-Изменение Веса