nundik1- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1601 ккал

Жир: 115,82г | Белк: 62,97г | Углев: 56,27г. Завтрак: Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Жареное Яйцо. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Мангольд Свежий, Утиная Ферма Окорочок Утки, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Ужин: Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Розовое Вино, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лимон, Цветная Капуста (Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодой Зеленый Лук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: У Палыча Десерт Взбитый Замороженный Айс Кокос. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса