vs363ru- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1979 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 61,62г | Углев: 282,11г. Завтрак: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Салат из Помидоров, Шашлык из Свинины. Обед: Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Tuborg Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Помидоры, Черешня, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса