Juliana Ferreir- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1771 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 58,45г | Углев: 220,96г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Milhafre Manteiga com Sal, Danone Iogurte Grego Morango. Обед: Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Aveia , Mamão. Ужин: Entrecosto de Carne de Porco, Sardinha Assada, Alheira, Feijão Verde, Cheesecake com Frutas. Перекус/Другое: Continente Cereais Muesli, Danone Iogurte Natural, Belvita Bolacha, Bananas. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю