Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
23 июн 22
Juliana Ferreir- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
1771 ккал
Жир: 71,81г | Белк: 58,45г | Углев: 220,96г.
Завтрак:
Mercadona Cereais Sandwich, Milhafre Manteiga com Sal, Danone Iogurte Grego Morango.
Обед:
Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Aveia , Mamão.
Ужин:
Entrecosto de Carne de Porco, Sardinha Assada, Alheira, Feijão Verde, Cheesecake com Frutas.
Перекус/Другое:
Continente Cereais Muesli, Danone Iogurte Natural, Belvita Bolacha, Bananas.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю