Masyulek- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя Masyulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1242 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 71,74г | Углев: 155,53г. Завтрак: Самокат Сыр Тильзитер, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Северная Долина Молоко 3,2%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Клубника. Ужин: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Колос Пряники Стойленские, Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару, Соус для брокколи. Перекус/Другое: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Филевское Мороженое Щербет Смородина, Самокат Йогуртный Смузи Тропик. подробнее ...

257 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masyulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masyulek- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

Masyulek-Изменение Веса