alen_dem_s- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1309 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 85,27г | Углев: 169,45г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Филадельфия , Вареное Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарины, Красное Яблоко, Овсяноблин на Кефире. Ужин: Овсяноблин на Кефире, Кофе с Молоком, Суп с овощами и курицей, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Зеленый Лук, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Степ Шоколад Чернослив, Арахис, Карамель. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса