diogopocaia- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя diogopocaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1317 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 55,92г | Углев: 170,62г. Завтрак: Bolo de Fubá, Cafezinho. Обед: Sobrecoxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Alface, Sadia Mussarela, Banana Prata. Перекус/Другое: Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Alface, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diogopocaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diogopocaia- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

diogopocaia-Изменение Веса