FranPss95- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя FranPss95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1265 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 72,68г | Углев: 149,92г. Завтрак: Café com Açúcar, Forno de Minas Chipa Congelada. Обед: Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Ovo Mexido, Pão de Leite, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FranPss95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FranPss95- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

FranPss95-Изменение Веса