Mmmandy- Журнал, 18 авг 14

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

And that's what happens when I eat carbs... 3lb overnight gain. White rice, celery, carrots, wasabi edamames & dried apricots. It's all good though, I'm not gonna let it ruin my day. I know how to "fix" this. ;)

63,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2014:

912 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 63,61г | Углев: 20,56г. Завтрак: Paradise Herbs & Essentials Maca Up, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Обед: Golden Delicious Apples. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yes, but you know its not fat, just your body retaining water. I assume your eating lower carb. All those foods you ate are healthy. Protein pushes water out of our cells and carbs hold it. It still goes back to eating less and moving more.

18 авг 14 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 18 авг 14

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса