Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
colin.peck
Журнал
17 май 11
colin.peck- Журнал, 17 май 11
Параметры Пользователя colin.peck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2011
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2011:
1352 ккал
Жир: 43,73г | Белк: 118,80г | Углев: 120,05г.
Завтрак:
Rolled Oats.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Paneer, Red Onions, Italian Roma Whole Peeled Tomatoes (in Juice), Spinach, Vita-Wheat Cracker Multigrain.
Ужин:
Supermix Whey Protein Isolate, Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Сквош или Гандбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
colin.peck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю