misChelle__- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

my bad on the last entry

80,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1410 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 28,37г | Углев: 196,21г. Обед: Red Raspberries, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Rodopa Bulgarian Feta, White Rice, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Spinach . Перекус/Другое: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Marketside Triple Chocolate Muffins, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

A triple chocolate muffin sounds really good. I watched my hubby eat a cherry sundae today. I do it fairly often. It looked pretty good too. LOL. Especially since it was 93 outside and ice cream is perfect for days like this. I'm thinking I may have to get some sugar free fudsicles I like those.

22 июн 22 написано членом: -MorticiaAddams

Morticia, have you tried orange sherbet push pops? 70 calories each and refreshing even when it's 110F and almost too humid to breathe.

22 июн 22 написано членом: Anne the Fab

Today was a bad day for sure. Bad day in general. Why I took it out on myself.. I don't know.

22 июн 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса