stepbench- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

948 ккал

Жир: 24,94г | Белк: 79,24г | Углев: 47,52г. Завтрак: coffee creamer, Coffee. Ужин: EGG WHITES BOB EVANS, chinese steamed broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Onions. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar, CRYSTAL LIGHT, Halls Sugar Free Cough Drops. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 57 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 11 минуты, Работа по Дому - 29 минуты, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю